• உடல் பருமானத்திலிருந்து நிரந்தர தீர்வு , எளிதாக குறைக்கலாம் ஒரே மாதத்தில் 6 – 15kg வரை.

• PALEO , KETO போன்ற டயட்டை விட அதிகமாக உங்கள் எடையை குறைக்கலாம்.
• டயட் உணவில் தனியாக செலவு இல்லை , அன்றாட வீட்டு உணவுகளே போதுமானது.

• உடற்பயிற்சி இல்லாமலே குறைக்கலாம்.

• வீட்டில் இருந்த படியே உணவின் மூலம் எடையை குறைக்கலாம்.

• இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கிய முறையில் எடை குறைத்தல்.

• சர்க்கரை மற்றும் தைராய்டு குணமாக உதவும்

• pcod, pcos, மாதவிடாய் பிரச்சனை போண்றவற்றிற்கு தீர்வு